7 dicas para deixar uma mulher louca na cama

O sexo oral é uma ótima fonte de prazer para as mulheres. Para os que têm medo de desagradá-las durante o ato, a terapeuta sexual Jenny Hare revela que o sexo oral é muito mais fácil e prazeroso para a mulher do que a estimulação manual - "Orgasmos: Como Chegar Lá"_Editora BestSeller, 256 p.,- . Confira as sete dicas e curiosidades listadas na obra e arranque suspiros da parceira:

1 - Língua: É um mito que, durante o sexo oral, a língua precisa entrar na vagina. Não é necessário. Mas pode experimentar e, se ela aprovar, ótimo;

2 - Cuidado com os dedos: Não penetre a vagina com os dedos a menos que a pessoa queira, já que não consegue saber se a unha está áspera, por exemplo;

3 - Lingua 2: O que a maioria das mulheres mais gosta é o efeito do envolvimento e da lambida que, embora sutil, costuma produzir intensas ondas de prazer;

4 - Lingua 3: Mantenha a língua macia e seja cuidadoso para deixar os dentes de fora da situação. Alguns homens pensam que a mulherada adora ser mordiscada, o que não é verdade;

5 - Vasculhe: A companheira pode preferir que fique só nas carícias gerais por toda a vulva, da vagina ao ponto V (localiza-se onde o monte de Vênus encontra o osso pubiano e a parte de cima da glande do clitóris), incluindo os lábios internos e externos, o clitóris e a glande do clitóris. Outra opção é lamber o clitóris rítmica e rapidamente, com movimentos para cima, para baixo e para os lados, diretamente e pelo capuz, da forma que a mulher desejar;

6 - Mãos: Use as mãos para juntar os lábios sobre a vulva e pressione suavemente. Em seguida, deslize a língua delicadamente ao longo do sulco. A sutileza da sensação produzida pode levá-la diretamente ao ápice da curva de excitação e ao orgasmo;

7 - Seja paciente: Ela pode não gozar logo. Faça uma última carícia, mais longa, e volte para o lado dela. Esse talvez seja um bom momento para parar o ato sexual, já que estão se sentindo próximos e apaixonados, e os orgasmos ficam para outro dia. Se a parceira estiver muito excitada, talvez queira que continue acariciando-a ou que a penetre. Reaja de acordo com a situação.

Como deixar um Homem Louco na Cama

Existem varias maneiras de deixar um homem louco na cama, mas existe uma que é fatal.. Todo homem gosta de puta, então seja uma antes que outra seja..

No artigo anterior "Aprenda a provocar seu homem" aprendemos um pouco e agora estamos completando com mais esse artigo.

Existem muitas maneiras de deixar um homem louco na cama, pois na verdade ninguém é igual a ninguém, pois as dicas que você vai conferir abaixo, foram feita umas pesquisas com homens e eles disseram o que deixam eles loucos na cama, o que pode fazer e o que não deve falar.

Se você já disse ou fez alguma coisa que seu marido ou namorado não gostou, não fique para baixo, as dicas abaixo vai te ajudar a não cometer mais erros. Veja:

- Use sempre uma linda lingerie, bem sexy e ousada. Mas nunca deixe ele ver demais, pois tira toda a curiosidade do homem.

-Sempre use um bom perfume, aquele que você sabe que ele adora.

-Nunca fale das contas e dos problemas na cama, e muito menos que estão barrigudos ou feios, isso tira totalmente a auto-confiança dos homens.

-Sempre inove, misture o sexo com caldas de chocolate e leite moça, morango e sussure conversas quentes no seu ouvido.

-Use a imaginação, deguste o corpo do seu homem com fome, com prazer e com tesão, você comanda.

-Nunca diga não! Nunca fale que não gosta disso ou daquilo.

-O sexo oral tem que ser um pouco demorado, faça sem ele pedir tenha atitude.

-Coloque uma música e fique em pé na cama por cima dele, deixa ele ver o seu corpo e faça umas gracinhas.

-Se entregue ao toque, deixa ele tocar em você, nunca segure a mão dele!

-Faça com ele, o amor mais gostoso, sem limites, sem pausas e sem frescura.


[Fonte]

Aprenda a provocar seu homem

Para provocar o maridão confira dicas para deixá-lo louco antes, durante e depois da transa.

ESTOURE A PIPOCA
Aposte nos filmes eróticos: eles vão esquentar a sua noite e estimular a imaginação. Se você tem vergonha de alugar, peça pela internet! Quer apenas algumas cenas picantes? Escolha algum desses filmes: Ata-me!, Em Carne Viva e Mata-me de Prazer. Quer algo mais forte? A Secretária, Uma Relação Pornográfica ou Monella, a Travessa.


PRISIONEIROS
Experimente transar de mãos amarradas.

BABA, BABY!
Segundo pesquisa publicada no livro Sexo no Casamento, da americana Pamela Lister (ed. Gente), as lingeries que mais excitam os homens são as seguintes:
. Bustiê e cinta-liga pretos
. Sutiã e tanguinha de renda vermelha
. Short-doll de seda
. Camiseta colada e cueca samba-canção, de malha

ESQUENTA, ESFRIA!
Brinquem com a temperatura: antes de fazer sexo oral, tome uma xícara de chá quente ou chupe um sorvete.

DELÍCIA DE INSÔNIA
No meio da madrugada, não tenha dó: acorde o maridão usando somente a sua língua. Comece a chupá-lo antes mesmo da ereção. Quando ele se der conta do que está acontecendo, acordará rapidinho ? mesmo cansado!

DE OLHO ESPELHO
Observar-se durante o sexo excita.

SHOW PRIVÊ
Masturbe-se na frente dele. Os homens enlouquecem diante dessa ousadia explícita. A brincadeira é ótima porque dá prazer para as duas partes. Para ele, será como assistir a um filme pornô ? com a vantagem de poder transar depois com a atriz. E você, além de saber que está sendo desejada, pode aproveitar para ter uma bela preliminar.

OLHOS BEM FECHADOS
Uma venda deixará os outros sentidos mais apurados, principalmente o tato.

ÁGUA NA BOCA
Escolha géis comestíveis de vários sabores: chocolate, morango, framboesa. Espalhe pelo seu corpo: nos seios, no pescoço, atrás das orelhas, entre as coxas... O desafio dele será lamber você inteira e descobrir os sabores escolhidos. Se preferir, use calda de chocolate ou chantili.

CORRENDO PERIGO
Deixe a janela aberta na hora de transar e imagine que todos os vizinhos estão espiando.

ESFREGA-ESFREGA
Use os seios para massagear a pele do seu companheiro e, ao mesmo tempo, provocá-lo. Percorra todo o corpo dele tocando-o apenas com os mamilos, suavemente, ou com os seios inteiros, fazendo mais pressão. Introduza um ou ambos os mamilos em todas as cavidades que encontrar: orelhas, boca, umbigo, entre as coxas e nas partes genitais.

MUDANÇA DE HORÁRIO
Num dia, faça amor de manhã, no outro à tarde...

[Fonte]

Desfazendo mitos sobre o pênis

Você acha que tem pênis pequeno ou isso é imaginação? O comprimento do pênis importa mais para o homem do que para a mulher, de acordo com um novo estudo que faz uma revisão de mais de 60 anos de pesquisas e derruba inúmeros mitos sexuais. Está na adolescência e se preocupa com o tamanho do seu pênis? Veja o que os pesquisadores tem a dizer sobre isso e fique mais tranquilo.

Aproximadamente 90% das mulheres em realidade preferem pênis grosso(mais largos) do que pênis comprido, de acordo com dois novos estudos incluídos na revisão. 85% das mulheres manifestaram estar satisfeitas com o tamanho do pênis de seus companheiros, comparado com apenas 55% dos homens e seus próprios órgãos.

A revisão, conduzida pelos Drs Kevan Wylie e Ian Eardley da Porterback Clinic e no Royal Hallamshire Hospital na cidade de Leeds, Reino Unido, combinam resultados de mais de 50 projetos internacionais pesquisaram o tamanho peniano e síndrome do pênis pequeno (SPP) conduzidas desde 1942.

» Orgasmos múltiplos: Como proporcioná-los à sua parceira

“A questão de atratividade para as mulheres é complexa, mas a maior parte dos dados sugere que otamanho do pênis está ao mais ao final da lista de prioridades para as elas do que questões da personalidade masculina e aparência externa” escreveram os pesquisadores.

Entre os resultados de 12 estudos relevantes, a revisão, que foi detalhada no British Journal of Urology International, descobriu que o pênis ereto médio mede entre 14 e 15,7 cm e uma circunferência média de 12 a 13 cm.

Mitos penianos

As descobertas também acabam com outros mitos sobre a genitália masculina. A idéia de que o tamanho peniano varia de acordo com a raça (que negros teriam pênis grande e japoneses pênis pequeno), por exemplo, é falsa.

Outro mito que se repete normalmente é de que homens mais velhos possuem um pênis menor, mas Wylie e Eardley não encontraram diferenças quando combinaram os resultados de todos os estudos juntos.

» Ejaculação precoce finalmente definida

Outra descoberta surpreendente foi de que a síndrome do pênis pequeno (SPP), também conhecida como “a síndrome do vestiário”, é muito mais comum em homens com pênis de tamanho normal do que com aqueles que possuem os chamados micro pênis (órgãos com o comprimento flácido menores do que 6,85 cm). Uma pesquisa realizada via internet com mais de 52 mil homens heterosexuais descobriu que 12% pensavam que seus pênis eram muito pequenos, mesmo que micro pênis atinja apenas 0,6% dos homens.

Um estudo sugere que a Síndrome do Pênis Pequeno comumente começa na infância. 63% dos homens com o problema disseram que suas ansiedades começaram em comparações de pênis nas primeiras idades, comumente com um irmão mais velho ou seus pais, enquanto 37% culpou imagens eróticas vistas durante o começo da adolescência.

Aumento de pênis

Pênis grande é uma obsessão para muitos homens. A indústria dos acessórios para aumentar otamanho do pênis se aproveita dessa fragilidade masculina.

A revisão também apóia estudos recentes que descobriram que os dispositivos para aumentar o pênisraramente cumprem suas promessas, mas podem, em alguns casos, dar um “efeito de apoio psicológico”.

Os autores tomam uma posição tipo: “espere para descobrir” no caso de cirurgia de aumento peniano, que pode incluir todos os processos desde separamento parcial dos ligamentos no pênis para que fique mais longo até injeção de gordura para aumentar sua circunferência. Um dos procedimentos decirurgia de aumento do pênis mais radicais envolve cortar o pênis completamente e inserir um pedaço de cartilagem no mesmo antes de suturá-lo novamente.

“Enquanto a informação está começando a emergir sobre o sucesso de algumas técnicas cirúrgicas, isso não é reforçado pelos dados dos pacientes sobre a satisfação com tais procedimentos”, disse Wylie.

Os pesquisadores apontam alguns métodos antigos e verdadeiros de aumento peniano, mas eles não são mais confortáveis. Ascetas hindus, por exemplo, usam pesos para aumentar o comprimento de seus pênis enquanto uma tribo brasileira encoraja cobras venenosas a picar o órgão para ganhar umaumento no pênis que dura seis meses.

» Melancia é o Viagra natural?

Os pesquisadores disseram que sua revisão tem o propósito de “prover clínicos com um sumário dos muitos projetos de pesquisa que tem sido feitos na área de tamanho peniano e síndrome do pênis pequeno”, para que eles possam tratar melhor o problema.

Quando encontram um paciente com síndrome pênis pequeno “a abordagem inicial deveria ocorrer através de avaliações urológicas, psicosexuais, psicológicas e psiquiátricas, possivelmente com mais de um clínico envolvido”, eles escreveram. [Fonte]

RESPOSTA SEXUAL MASCULINA

O QUE OCORRE NO CORPO?

As Fases do Ciclo da Resposta Sexual

Na década de 60, dois pesquisadores americanos, Masters e Johnson, montaram um laboratório onde se podia pesquisar cientificamente as modificações corporais durante o ato sexual humano. Contavam com o apoio de muitas pessoas voluntárias que se dispunham a ter atividade sexual no laboratório monitorada por aparelhos criados para detectar, por exemplo, as alterações de cor e de calor da vagina durante a auto-estimulação.

Estes pesquisadores chegaram a um padrão de resposta sexual para homens e mulheres, ao qual deram o nome de Ciclo da Resposta Sexual Humana. Inicialmente, esse Ciclo era composto por quatro fases diferentes: Excitação, Platô, Orgasmo e Resolução. Mais tarde, a psiquiatra Helen Singer Kaplan complementou esse Ciclo com a fase do Desejo Sexual. Hoje em dia, o Ciclo da Resposta Sexual Humana é conhecido como constituído de três fases:

Desejo, Excitação e Orgasmo.

DESEJO

Essa é a Primeira Fase do Ciclo Sexual, onde os instintos são estimulados e os apetites crescem. O desejo, ou a sensualidade é uma experiência subjetiva que incita a pessoa a buscar atividade sexual. Em termos cerebrais, há mensagens neurofisiológicas que motivam a busca por sexo. Esses sinais neurológicos ainda não foram bem explicados, mas já se fala em uma espécie de Centro de Desejo Sexual no Cérebro, que seria constituído principalmente por uma pequena região cerebral denominada Claustro. Nos homens, o estímulo visual é de extrema importância para iniciar e manter o desejo sexual.

EXCITAÇÃO

A Segunda Fase do Ciclo Sexual ocorre quando o corpo passa a responder fisiologicamente frente aos estímulos que dispararam o desejo sexual. Ou seja, a excitação é a resposta do corpo ao desejo. No homem, a excitação é demarcada pela ereção (quando o pênis fica rijo). Duas alterações fisiológicas são as principais protagonistas nessa fase. A congestão vascular, que é o aumento da quantidade de sangue superficial e/ou profunda acumulada em alguns órgãos do aparelho genital e extragenital masculino, e a miotonia, que é a crescente e involuntária contração de fibras musculares.

Mas a resposta sexual masculina não aparece apenas nos genitais, como a maioria das pessoas acredita. Também nos homens há um continuum de todo o corpo frente aos estímulos. Aparece na pele, que fica avermelhada, tipo manchas (rubor sexual), e nos mamilos, que podem ter aumento de sensibilidade e até uma pequena ereção. A pressão sangüínea, a freqüência cardíaca e a respiratória sofrem aumento quando comparados ao estado sem excitação sexual. Ocorrem contrações musculares irregulares nos órgãos próximos aos genitais, como no reto (região anal), na uretra e na bexiga.

O aparelho genital masculino propriamente dito é constituído pelo pênis e os órgãos acessórios reprodutivos, como os testículos ("saco"), a próstata e a vesícula seminal. Dentro do pênis existem três corpos cilíndricos de tecido erétil (muscular). Dois são chamados de corpos cavernosos, e o restante, de corpo esponjoso. O corpo esponjoso envolve a uretra, por onde sai a urina e o esperma (ejaculado).

MAS COMO O PÊNIS PASSA DE FLÁCIDO PARA RIJO?

Este é um processo complexo que envolve tanto informações neurológicas, quanto regulação hemodinâmica (de controle de fluxo sangüíneo). Em uma linguagem mais simples ocorre o seguinte. O homem sente desejo. Um sinal cerebral é disparado para avisar todo o corpo, principalmente o pênis, de que deve se preparar para atividade sexual. Os corpos cavernosos são "avisados" para relaxarem sua musculatura lisa, deixando livre a entrada de sangue no pênis. Imaginem dificultar a saída de sangue do pênis, enquanto se aumenta o seu fluxo de entrada. Os corpos cilíndricos vão se enchendo de sangue, tornando o pênis túrgido, duro, ereto. É como uma bexiga de água. Quanto mais se enche de líquido, mais rija fica a parede de borracha. Assim acontece a ereção.

ORGASMO

Esta é a última Fase do Ciclo da Resposta Sexual. O orgasmo, o êxtase, o gozo ou ápice de prazer no homem é atingido quando ocorre a liberação total das tensões antes retidas, acompanhada de uma contração muscular rítmica, com emissão do esperma: a ejaculação. O interessante é que esta se dá em dois estágios, No primeiro, há a expulsão efetiva do líquido seminal (sêmen) dos órgãos acessórios de reprodução - próstata, vesícula seminal e canal ejaculatório - para a uretra. No segundo estágio, há a progressão desse líquido por toda a extensão da uretra até o meato uretral, que é o orifício na cabeça do pênis por onde sai também a urina. Acompanha-se de todo esse processo, a sensação subjetiva de profundo prazer,

Após o orgasmo, o homem tem o que se chama de Período Refratário. É um tempo de relaxamento necessário para que ele possa reiniciar novamente atividade sexual. Nos jovens, esse período pode ser de segundos, nos mais velhos, de horas a dias. 

SEXUALIDADE FEMININA

O PORQUÊ DE ALGUMAS MULHERES TEREM DIFICULDADES PARA CHEGAR AO ORGASMO

Por que algumas mulheres têm dificuldades em atingir o orgasmo através da penetração vaginal, atingindo-o somente com a estimulação clitoriana? 

A genitália feminina, assim como a masculina, é mais sensível a medida que se "distancia" do nosso corpo. Isso equivale a dizer que para os homens há uma sensibilidade maior na ponta do pênis, e vai diminuindo a medida que se aproxima da raiz do mesmo, ocorrendo igualmente com as mulheres.
As ramificações nervosas encarregadas do prazer feminino, situam-se principalmente no clitóris (parte mais externa), e vão perdendo sensibilidade à medida que se aproximam do interior da vagina. Digamos que "quanto mais interno", menor a sensibilidade e "quanto mais externo", maior a sensibilidade.
A sexualidade feminina é muito mais complexa que a masculina. Evidentemente, a pergunta de um milhão de dólares é: "Por que as mulheres desejam a penetração, se com a estimulação clitorial desfrutam mais?" Aqui intervém a subjetividade de cada mulher, "necessito senti-lo dentro", responderam. A penetração, tem sobre as mulheres um componente afetivo/emocional de difícil compreensão para os homens.
Com frequência tem se relacionado a carência de orgasmo vaginal com a imaturidade, mas cada vez mais psicólogos não concordam com esse aspecto.
Existem explicações neurológicas para a falta de sensibilidade vaginal: trata-se de um problema de sensibilidade nas ramificações nervosas. Há ainda outras explicações psicológicas ligadas à aprendizagem do prazer, além de explicações mais profundas, mas inconscientemente ligadas à subjetividade de cada mulher.
Certamente a porcentagem de mulheres que não conseguem o prazer orgásmico através da penetração é altíssimo, sem que isto tenha que ser visto necessariamente como um problema. A sexualidade é, quem sabe, o item mais peculiar da conduta humana, onde não há normas nem pautas.
Finalmente, muitas mulheres relatam que o orgasmo via vaginal é possível na medida que ocorra por sua vez, a fricção do clitóris.
=> Dr. Xavier Conesa é formado em Psicologia e Sexologia pela Universidade de Barcelona. Diretor do "Centro Psicológico y de Especialidades" de Barcelona na Espanha. Este seu artigo foi publicado no saudenainternet.com.br.

Segredos para o orgasmo!

A busca pelo orgasmo vai muito além de encontrar posições de sexo ideais. O relacionamento com o parceiro é peça importante para que se possa cultivar o desejo e, com a excitação no limite, chegar ao clímax.


O sexologista João Luis Borzino, da Clínica Sexualidade e Vida, de São Paulo, explica que o orgasmo é função do desejo e que sim, uma mulher precisa de motivos para desejar.

"Tudo na vida tem mais graça quando apresenta um clímax. O mesmo acontece com um filme, uma novela. Quando falta clímax, perdemos a vontade de ler ou continuar assistindo. O princípio é o mesmo quando se trata de sexo".

E quando o clímax não rola, a culpa é de quem? João Luis explica que a responsabilidade pelo orgasmo é individual e resultado é certo quando há entrega às fantasias. "Ninguém consegue fazer outra pessoa chegar ao orgasmo. É preciso se permitir o desfrute dos momentos de prazer com o outro".

Mas é lógico que há uma enorme confusão quanto ao assunto. "Os homens carregam o orgasmo feminino como um troféu. As mulheres, quando reprimidas, não desfrutam sua sexualidade de maneira absoluta, vivenciando tabus e preconceitos que as impedem de aprender a ter prazer e, assim, atingir ao clímax", explica o médico.

Orientação de um médico ou terapeuta sexual pode ajudar tanto a mulher quanto o homem a encontrar o caminho do prazer. Saber abusar da melhores posições de sexo também facilita - e muito. "As melhores são as que elas mais gostam", taxa o médico. Segundo ele, os detalhes na cama variam muito e refletem o universo rico e individual do sexo.

Mas é claro que existem aquelas posições já "cientificamente comprovadas" como facilitadoras do orgasmo. A "missionária", famoso papai-mamãe, é ótima porque é quando o clitóris fica amplamente massageado pelo púbis, a proeminência óssea logo acima da base do pênis. Outra posição que facilita é a "andrômaca", também chamada de "coqueirinho" ou "apaga vela". "Essa posição é prestigiada pelo mesmo motivo da missionária, com a vantagem da mulher poder controlar melhor o contato sexual", explica.

Para potencializar essas posições de sexo, valem os famosos truques. Usar uma almofada é excelente porque projeta ainda mais o clitóris contra o púbis masculino. "Outra idéia legal é pedir para que o parceiro fique sentado e sentar sobre ele, de frente", indica o médico. Essa posição também garante um bom contato com o clitóris.

"Ficar de quatro com as pernas juntas e empinar bem o bumbum também leva a um maior contato vaginal". Secar delicadamente a região genital, caso não esteja sentindo direito a penetração, por excesso de lubrificação, também é uma boa opção.

"Na posição ‘de ladinho’, peça para que ele massageie delicadamente seu clitóris - ou faça você mesma", diz o médico. A maior dica dele, no entanto, não se trata de posições: "peça para seu parceiro fazer tudo aquilo que você fantasia. Não tenha vergonha e seja feliz". Na cama, inclusive.

10 mitos e verdades sobre sexo

É ovo de codorna afrodisíaco, é esperma que hidrata a pele... Tem todo tipo de mitologia erótica. A gente responde: falso ou verdadeiro?

1. Pés, mãos e/ou nariz grandes, pênis idem 
Mito. Nenhuma parte do corpo masculino indica a dimensão do pênis. ''Os tamanhos da mão, do pé e do pênis são determinados por genes diferentes'', explica Eliano Pellini, chefe do setor de Saúde e Medicina Sexual da Faculdade de Medicina do ABC. As extremidades do corpo são influenciadas pelo hormônio do crescimento, que pode ser consumido via medicamentos. O tamanho do pênis depende principalmente da quantidade de sangue que ele consegue absorver, predeterminada pela genética. Ou seja: essa história de que existem produtos para aumentar o dito cujo é puro mito. 

2. Homens gostam mais de sexo 
Mito. Gosto é algo extremamente subjetivo. ''Uma pessoa pode transar pouco, mas gostar bastante de sexo. E vice-versa'', explica a sexóloga Ana Canosa. Há a impressão de que eles gostam mais da atividade sexual porque a ala masculina é educada para manifestar desejo sempre que possível, como forma de reafirmar a virilidade. 

Já a mulherada é incentivada a não expressar seus anseios sexuais, muito menos em voz alta. Mas o equívoco de achar que os rapazes têm maior pendor para a coisa também tem raízes biológicas: ''Os homens só precisam de um incentivo visual para se excitar. O tesão feminino depende de fatores emocionais e hormonais'', esclarece Amaury Mendes Júnior, ginecologista e terapeuta da Sociedade Brasileira de Estudos em Sexualidade Humana. 

Nas mulheres, a vontade de transar é diluída. O pico ocorre durante a ovulação - e diminui no pe-ríodo menstrual. Para quem afirma que eles gostam mais de sexo porque têm mais testosterona do que elas, um lembrete: há homens que apresentam níveis de testosterona mais altos do que outros. Nem por isso, gostam mais de transar. 

3. Esperma faz bem para a pele 
Mito. Nenhuma pesquisa científica atesta eventuais benefícios do contato do esperma com a pele. Então, não se anime com a ideia de que seu namorado tem uma fábrica de cosméticos dentro da cueca. Segundo a dermatologista Maria Elisa Bianchi, a crença apareceu porque o líquido seminal contém vitamina C, enzimas, cálcio, potássio, zinco, ácido cítrico, frutose e açúcar, substâncias que permitem que os espermatozoides cheguem até o óvulo. 

Vale lembrar que sexo oral transmite doenças. Portanto, camisinha! E, aviso às mais neuróticas: uma colher de chá contém 20 calorias. Melhor comer logo um biscoito de maisena. Ou não... 

4. Solteiros fazem mais sexo do que casados 
Mito. Embora a frequência sexual de um casal tenda a cair com o passar dos anos, ela ainda é maior do que a dos solteiros. A pesquisa Sexualidade dos Brasileiros - feita pelo Datafolha com 1.888 pessoas entre 18 e 60 anos - mostra que 24% dos casados fazem sexo todos os dias contra 12% dos solteiros. O raciocínio é simples: os descomprometidos podem até ter mais liberdade, mas precisam esforçar-se mais para conseguir sexo. 

5. Amendoim e ovo de codorna são afrodisíacos 
Mito. Não há comprovações científicas de que amendoim, ovo de codorna ou qualquer outro alimento ajam diretamente no desejo sexual. O que há de fato são alimentos que melhoram aspectos fisiológicos, como a melhora de fluxo sanguíneo, contração muscular ou regulação de hormônios sexuais. Por tabela, contribuem para a saúde sexual, como um todo. ''O ovo de codorna não possui nenhum nutriente que interfira nos aspectos fisiológicos. O amendoim é rico em argenina e vitamina E, que agem como vasodilatadores, além do zinco, que melhora a síntese de estrogênio e testosterona'', explica Roseli Rossi, diretora da Clínica Equilíbrio Nutricional e especialista em nutrição química e fitoterapia funcional. 

6. A posição que mais facilita o prazer feminino é: por cima 
Meia verdade. A posição não é garantia absoluta de orgasmo. ''Nela, a mulher fica livre para estimular o clitóris com a mão e controlar o vaivém da forma que mais lhe agrada. E também se sente no domínio da situação'', diz Carla Cecarello, coordenadora do Projeto Ambulatório da Sexualidade. 

7. Mulher não gosta de sexo anal; homens adoram 
Mito. Segundo a pesquisa Sexualidade dos Brasileiros, 57% das entrevistadas são admiradoras da prática. Por muito tempo, o sexo anal foi visto como coisa vulgar, o que até hoje impede que algumas mulheres assumam o gosto pela coisa. ''Muitas só praticam com quem julgam ser o príncipe encantado, como se guardassem parte de sua virgindade para um cara especial'', diz a sexóloga Ana Canosa. 

Os especialistas lembram que a modalidade pode ser extremamente prazerosa. ''E até amplificada, se o homem estimular o clitóris da parceira'', explica José Domingos Borges, ginecologista do Hospital Nove de Julho. Mas é sempre bom tomar os devidos cuidados: camisinha e lubrificante. 

8. Todo homem fantasia fazer sexo com duas mulheres 
Quase verdade. ''A maioria dos homens sonha transar com duas mulheres ao mesmo tempo'', diz a sexóloga Jaqueline Blender. A fantasia recorrente tem lá suas razões: demonstrar virilidade ao satisfazer mais de uma parceira ou até ter o prazer estético de ver duas mulheres juntas. ''Poucos homens a transformam em experiência real porque há o medo de não dar conta das duas mulheres'', explica Jaqueline. 

9. Grávidas e mulheres menstruadas ficam taradas 
Nem mito, nem verdade. A vontade de transar nesses dois estados muda de mulher para mulher. Grávidas têm maior vasocongestão pélvica, o que aumenta a irrigação sanguínea nos genitais, facilita a excitação e pode provocar orgasmos mais intensos. 

Algumas mulheres veem a gestação como o auge de sua feminilidade e isso aumenta o tesão. Mas a gravidez traz mudanças hormonais. ''Nessa fase, ocorre um aumento da progesterona, hormônio que permite que o útero possa receber o embrião e seu desenvolvimento. Em contrapartida, essa substância deixa a mulher com a libido em baixa'', explica Alexandre Pupo, ginecologista do Hospital Sírio Libanês. Nos primeiros meses, muitas passam mal, têm receio que o sexo possa provocar algum problema no feto e preferem diminuir o ritmo sexual. 

Já no período menstrual, a progesterona e o estrogênio - hormônio que atua na sensação de bem-estar e no apetite sexual -, caem. Por isso, algumas mulheres ficam mais sensíveis e preferem um chamego a uma transa cinematográfica. Há também as que acham meio anti-higiênico ter relações durante o fluxo. Mas existem as que aproveitam que as probabilidades de engravidar são mínimas - e transam muito! 

10. Homens gostam de dormir após o sexo 
Verdade. Depois do gozo, há uma descarga no organismo de ocitocina, hormônio que promove a sensação de bem-estar, acentua o vínculo afetivo e ajuda no relaxamento muscular. O sangue sai totalmente do pênis, enquanto a pelve demora um pouco mais para se esvaziar. Por isso, os homens relaxam mais rápido - e as mulheres ainda têm possibilidades de ter mais um orgasmo.

Mitos e verdades sobre sexo anal

Confira as dúvidas e tabus que giram em torno dessa prática sexual tão adorada pelos homens

Não há nada de errado em fazer sexo anal. Pelo contrário, a prática é fonte de prazer para inúmeros casais gays e uma excelente maneira hétero de diversificar a performance na cama. No entanto, ainda hoje, esta prática sexual é envolta em tabus. O iG conversou com a sexóloga e personal sex Rita Ma Rostirolla, que encoraja a internauta a deixar de ser pudica, afinal, sexo anal não tem nada de imoral!

Por que os homens gostam tanto?
Além do fato de ser considerado algo "proibido", portanto interessante, também proporciona prazer pela pressão que o pênis sofre no esfíncter, uma vez que o ânus é mais apertado que a vagina.

Por que dói tanto? Tem como não doer? Mesmo muito excitada, o ânus não se lubrifica, além do esfíncter ser apertado. Portanto, é importante usar lubrificantes a base de água e também relaxar o esfíncter antes da penetração. Esse relaxamento se consegue através de massagem, usando um dos dedos com movimentos circulares na entrada do ânus junto com o lubrificante. Depois pode passar para dois dedos, até que a musculatura relaxe. Só então é que a penetração pode acontecer. É importante também que a mulher conduza os movimentos; isso deixa você mais segura e relaxada, o que proporciona uma penetração mais profunda.

Sexo anal é anti-higiênico? 
Resíduos de fezes podem aparecer. Estar com o intestino vazio é uma boa dica, mas cuidado com enemas (lavagens anais), que podem ser prejudiciais com o uso contínuo. É fundamental usar preservativo na penetração anal - sempre.

Provoca hemorroidas?
Mito. A prática não provoca hemorroida. Mas, se você está com inflamações no ânus, é melhor não praticar o sexo anal até melhorar.

Dá pra chegar ao orgasmo com sexo anal? 
Lembre-se sempre de que não é só com penetração vaginal que se chega ao orgasmo ¿ existem infinitas possibilidades. Qualquer estímulo que mantenha você excitada é capaz de levar à loucura. Sexo anal pode ser uma opção. Que tal descobrir várias?

Tem como engravidar? 
Apesar de não haver contato do esperma com a vagina, é ideal que você esteja prevenida com os métodos contraceptivos. Afinal, na hora que a noite esquenta, fica difícil segurar a onda e evitar outros contatos.

Homem que gosta de ser acariciado no ânus é homossexual? 
O seu parceiro não precisa sentir atração por outros caras apenas porque gosta dessas carícias. Muitos héteros curtem carícias no períneo ou mesmo o "fio terra" sem terem tendências homossexuais. Saiba que o períneo, a região entre o ânus e o saco, é uma das partes mais erógenas do corpo masculino.

Há afrouxamento do ânus em caso de prática contínua do sexo anal? 
Pode acontecer o rompimento do esfíncter quando não há relaxamento e/ou movimentos muito vigorosos. Mas muitos praticam sexo anal regularmente sem problema algum, desde que todos estejam bem confortáveis e com vontade de praticar. Se você não estiver a fim, fale não sem pudor algum. E lembre-se sempre de usar preservativos e um bom lubrificante.

Interfere no hábito intestinal? 
Tudo permanece do mesmo jeitinho. Mas, se o intestino costuma ser lento, pode não ser confortável praticar sexo anal se estiver com seu intestino cheio.

Tem alguma posição que dá mais tesão? 
Homens gostam muito de ver a mulher de quatro, pelo visual e também porque a penetração é mais profunda. Mas qualquer posição pode dar prazer, desde que haja estímulo clitoriano e outras carícias, além do cuidado de relaxar o esfíncter antes da penetração. Deitar de barriga pra baixo, em cima de uma almofada, ou papai e mamãe, com uma almofada embaixo do bumbum, são algumas das posições que facilitam a penetração.